ملاک حقوق بازنشستگی چیست؟ آخرین حقوق بیمه‌شده یا حقوق زمان بازنشستگی؟

سلام.
بنده ۲۳ سال سابقه بیمه اجباری دارم اما در حال حاضر بیکار هستم و ۵۷ سال سن دارم.
آخرین لیست بیمه من مربوط به سال ۱۴۰۰ است و مبلغ حق بیمه در دو سال آخر بسیار پایین‌تر از میزان تورم فعلی است.
اولاً اگر بخواهم دوباره بیمه‌پردازی کنم و تا سن ۶۰ سالگی صبر کنم، حقوق بازنشستگی من چگونه محاسبه خواهد شد؟ آیا ملاک، کف حقوق سال درخواست بازنشستگی خواهد بود یا حقوق سال ۱۴۰۰؟
ثانیا اگر بخواهم حقوق بازنشستگی بالاتری دریافت کنم، چه راهکاری به من پیشنهاد می‌کنید؟
ممنونم.